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ビフォアー、アフター
2014/08/18
オープン・ザ・ウィンドウ。
窓全開の気持ちの良い日がやっと来ました。
晴れ間を利用して、ペンキ塗りを開始。
山荘の前面がお色直しをしました。
気温日中、15度 晴れ 微風 視界良好
ビフォアー まだ、はげています。↓
![山頂をバックに、ペンキ塗り。プロも顔負け、この手際の良さ(^^)v 山頂をバックに、ペンキ塗り。プロも顔負け、この手際の良さ(^^)v](http://www.yakushidake-sansou.com/wp/wp-content/uploads/2014/08/DSC_7717-360x240.jpg)
アフター↓
![こんなに見違えるほど、きれいに成りました。写真うつりもGoodです! こんなに見違えるほど、きれいに成りました。写真うつりもGoodです!](http://www.yakushidake-sansou.com/wp/wp-content/uploads/2014/08/DSC_7719-360x240.jpg)
本官じきじきの御教授
![山岳警備隊員から、安全登山の手ほどきを、分かりやすくお話し。カッコいいですね‥(^.^) 山岳警備隊員から、安全登山の手ほどきを、分かりやすくお話し。カッコいいですね‥(^.^)](http://www.yakushidake-sansou.com/wp/wp-content/uploads/2014/08/DSC_7720-360x240.jpg)
私も勉強に成りました。
【高山病や、足の痙攣予防の水分の摂り方】
5mℓ×体重×行動時間・・だそうです。
細目に水分を摂り、身体の調子を整えましょう。
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